Kelas : 3
Materi : Aktifitas gerak dominan senam
Capaian Pembelajaran :
Mengenali resiko kesehatan akibat gaya hidup dan berbagai aktifitas jasmani untuk pencegahannya. Mengidentifikasi pola makan sehat dan bergizi seimbang sesuai rekmendasi kesehatan untuk menunjang aktifitas sehari hari, dan mempraktikkan penanganan tentang cedera ringan sesuai pemahaman tentang prinsip pertolongan pertama.
Tujuan Pembelajaran :
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam:
1. Memahami fakta, konsep, dan prosedural kombinasi gerak dominan.
2. Melakukan berbagai kombinasi gerak dominan:
b. Kombinasi gerak berjalan dan bertumpu.
c. Kombinasi gerak berjalan, menumpu dan mendarat dengan benar
d. Kombinasi gerak sikap kapal terbang dan berguling Kombinasi berjalan, melompat, dan berputar
Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,
Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam lindungan allah subhanawataala dalam keadaan Sehat wal afi"at. kita sama sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.
Senam lantai merupakan senam yang dilakukan di atas lantai, biasanya menggunakan matras sebagai alasnya. Penggunaan matras dalam senam lantai ini tentunya untuk mengurangi cedera saat melakukan senam lantai. Hal tersebut dilakukan karena senam lantai melakukan gerakan yang langsung bersentuhan dengan lantai.
Contoh Gerakan Senam Lantai
1. Gerak Sikap Lilin
2. Gerak Guling ke Depan
3. Gerak Guling ke Belakang
4. Gerak Kayang ( bisa dilakukan dari awalan tiduran dan awalan berdiri )
Anak-anak yang shaleh dan shalehah, mungkin untuk materi hari ini kita cukupkan sampai disini.
Sebelum kita menutup pelajaran kita hari ini, marilah bersama-sama kita ucapkan Hamdalah
الحَمْدُ لِلهِ رَبِّ العَالَِميْنَ
Alhamdulillahi Robbil 'Alamiin
Tetap semangat dan sehat selalu ya anak shaleh dan shalehah, aamiin...
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Materi : Aktifitas gerak dominan senam
Capaian Pembelajaran :
Mengenali resiko kesehatan akibat gaya hidup dan berbagai aktifitas jasmani untuk pencegahannya. Mengidentifikasi pola makan sehat dan bergizi seimbang sesuai rekmendasi kesehatan untuk menunjang aktifitas sehari hari, dan mempraktikkan penanganan tentang cedera ringan sesuai pemahaman tentang prinsip pertolongan pertama.
Tujuan Pembelajaran :
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam:
1. Memahami fakta, konsep, dan prosedural kombinasi gerak dominan.
2. Melakukan berbagai kombinasi gerak dominan:
b. Kombinasi gerak berjalan dan bertumpu.
c. Kombinasi gerak berjalan, menumpu dan mendarat dengan benar
d. Kombinasi gerak sikap kapal terbang dan berguling Kombinasi berjalan, melompat, dan berputar
Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,
Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam lindungan allah subhanawataala dalam keadaan Sehat wal afi"at. kita sama sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.
Senam lantai merupakan senam yang dilakukan di atas lantai, biasanya menggunakan matras sebagai alasnya. Penggunaan matras dalam senam lantai ini tentunya untuk mengurangi cedera saat melakukan senam lantai. Hal tersebut dilakukan karena senam lantai melakukan gerakan yang langsung bersentuhan dengan lantai.
Contoh Gerakan Senam Lantai
1. Gerak Sikap Lilin
2. Gerak Guling ke Depan
3. Gerak Guling ke Belakang
4. Gerak Kayang ( bisa dilakukan dari awalan tiduran dan awalan berdiri )
Anak-anak yang shaleh dan shalehah, mungkin untuk materi hari ini kita cukupkan sampai disini.
Sebelum kita menutup pelajaran kita hari ini, marilah bersama-sama kita ucapkan Hamdalah
الحَمْدُ لِلهِ رَبِّ العَالَِميْنَ
Alhamdulillahi Robbil 'Alamiin
Tetap semangat dan sehat selalu ya anak shaleh dan shalehah, aamiin...
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar