YANDRI NAULI, S.Pd ( Mens sana in corpore sano artinya adalah "Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat" )

Kamis, 16 Februari 2023

Penilaian Kelas 5D

Hari / tanggal : Kamis, 16 Februari 2023

Kelas : 5 D

Materi : Renang

Tujuan pembelajaran : 

·       Menjelaskan prosedur gerakan kaki pada salah satu gaya renang

·       Menjelaskan prosedur gerakan lengan pada salah satu gaya renang

·       Menjelaskan prosedur posisi tubuh  pada salah satu gaya renang

Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,

Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah. Ayah/Bunda yang hebat-hebat tetap semangat mendampingi putra putrinya di rumah, kita sama sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.

Pengertian Renang


Secara sederhana, pengertian renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air.  

 
Teknik Dasar Renang

1. Teknik Pernapasan

2. Teknik Mengapung

3. Teknik Meluncur


Macam Macam Gaya Renang

1. Gaya Katak (Gaya Dada)





2. Gaya Bebas



3. Gaya Punggung




4. Gaya Kupu-Kupu





Perlengkapan Renang

1. Pakaian Renang

2. Pelampung

3. Kacamata Renang

4. Kolam Renang

5. Lintasan

6. Pencatat Waktu

7. Balok Start



Manfaat Renang

1. Menghilangkan Stres

2. Meningkatkan Stamina Tubuh

3. Meringankan Sakit dan Nyeri

4. Baik untuk Ibu Hamil

5. Baik untuk Penderita Kanker Payudara

6. Mencegah Obesitas

7. Sarana Bermain dan Rekreasi

8. Menghilangkan Rasa Takut terhadap Air

9. Menumbuhkan Sikap Positif

10. Meningkatkan Kemampuan Sosial
 

 

silahkan anak2 simak vidio di bawah ini        :




Anak-anak yang shaleh dan shalehah, mungkin untuk materi hari ini kita cukupkan sampai disini.
Sebelum kita menutup pelajaran kita hari ini, marilah bersama-sama kita ucapkan Hamdalah

الحَمْدُ لِلهِ رَبِّ العَالَِميْنَ
Alhamdulillahi Robbil 'Alamiin

Tetap semangat dan sehat selalu ya anak shaleh dan shalehah, semoga kita bisa secepatnya masuk sekolah seperti biasa, aamiin...

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Materi SAS Kelas 5

Ha ri / tanggal : Rabu, 27 November 2024 Kelas : 5 Materi : Gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola, bola ...