Materi Kelas 4D

 

Hari / tanggal : kamis, 30 september 2021 

Kelas : 4D

Materi : Atletik

TUJUAN PEMBELAJARAN

1. Peserta didik dapat memahami dan mempraktekan variasi gerak dasar lari dengan benar.

2. Peserta didik dapat memahami dan mempraktekan variasi gerak dasar lompat dengan benar.

3. Peserta didik dapat memahami dan mempraktekan gerak dasar lempar dengn benar.

MATERI PEMBELAJARAN

Variasi gerak dasar lari (sprint gawang/kanga escape)

Variasi gerak dasar lompat (lompat katak)

Variasi gerak dasar lempar ( lempar turbo)                             

 

Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,

 Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah. Ayah/Bunda yang hebat-hebat tetap semangat mendampingi putra putrinya di rumah, kita sama-sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.

Kita lanjut daringnya ya anak soleh sholeha, tapi sebelum kita belajar daring jangan lupa sarapan terlebih dahulu kemudian shalat dhuha dan merojaah juga ya. kita berdoa semoga pandemi ini segera berakhir dan kita bisa belajar secara normal lagi, aamiin.

   Kids Atletik dan Jenis-jenis Nomor Yang Dilombakan ~ Kids atletik adalah cabang pengembangan dari olahraga Atletik yang  mana hanya bisa dimainkan ataupun diperlombakan oleh anak-anak. Biasanya Kids Atletik ini dimainkan oleh anak-anak yang masih duduk di bangku Sekolah Dasar.

Kids Atletik ini merupakan olahraga dini yang dikenalkan jauh-jauh hari kepada anak-anak sebagai sebuah upaya untuk menumbuhkan bibit-bibit potensial nantinya pada cabang Olahraga Atletik.

Nomor-nomor permainan pada Kids Atletik ini di susun lebih sederhana dan lebih praktis sesuai kondisi anak-anak. Namanya saja Kids pastinya fokus pada anak-anak. Terdapat empat nomor yang diperlombakan pada cabang olahraga anak ini yaitu :

1. Sprint Gawang

Sprint gawang ini mengadopsi nomor lari gawang pada Atletik. Hanya lintasan lebih pendek yaitu 40 meter. Atlet akan berlari lurus kemudian melewati gawang yang ada kemudian putar balik menuju ketempat semula dengan lari sprint.

2. Lari Formula 

Lari formula ini dilaksanakan pada sebidang lapangan yang memiliki keliling 40 meter. Lapangan dirancang sedemikian rupa yang mana didalamnya terdapat rintangan berupa Gawang, dan cones untuk berlari zig-zag. Di awal berlari atlet harus melakukan roll depan di matras yang telah disediakan.

3. Loncat katak

Loncat katak ini adalah pengembangan dari lompat jauh. Akan tetapi pada loncat katak ini tidak menggunakan awalan lari. Hanya menggunakan awalan di tempat atau standing broad jump. Lompatan dilakukan sebanyak tiga kali dan kemudian diukur jaraknya. Jarak terjauh ialah pemenangnya.

4. Lempar turbo

Lempar turbo merupakan pengembangan dari lempar lembing. Hanya saja lembing disini digantikan sebuah benda yang menyerupai turbo atau peluru. Turbo dirancang sedemikian rupa sehingga terlihat menarik dan lebih aman untuk digunakan anak-anak. 

Setiap nomor pada Kids Atletik tersebut akan di tentukan juaranya. Kemudian untuk penentuan juara umumnya atau juara Perlombaan Kids Atletik tersebut adalah dengan sistem akumulasi poin dari setiap nomor-nomor yang dilombakan. Semakin banyak poinnya maka akan semakin berpeluang menjadi juara.

 agar lebih jelas simak VIDIO DI BAWAH INI

CATATAN !!!

1. CUKUP TONTON VIDIO PEMBELAJARAN SAMPAI SELESAI

2. GUNAKAN SERAGAM SEKOLAH SAAT MENONTON LALU FOTO SAAT MENYIMAK VIDIO..

 

*KIRIMKAN FOTO SAAT MENYIMAK VIDIO KE GRUB PJOK YA NAK.

Tetap semangat dan sehat selalu, semoga wabah covid19 cepat selesai dan kita bisa secepatnya masuk sekolah seperti biasa, aamiin...

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh