PJOK SD AL AZHAR 1 BANDAR LAMPUNG: Materi Kelas 3

Hari / tanggal : kamis, 17 september 2020

Kelas : 3A, 3B, 3C dan 3D

Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menyebutkan macam-macam gerak dasar manipulatif dan Siswa dapat mempraktikkan variasi gerak dasar manipulatif dengan baik dan benar

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. :)
Bagaimana kabarnya anak soleh solehah, ayah dan bunda semoga kita semua selalu dalam lindungan allah SWT dalam keadaan sehat wal'afiat, aamiin.

Setelah membahas mengenai gerak lokomotor dan gerak non lokomotor, maka kali ini akan kita bahas mengenai gerak manipulatif. Berikut penjelasannya.

Pengertian Gerakan Manipulatif

Manipulatif ialah merupakan keterampilan gerak kompleks yang dimana akan dilewati oleh setiap anak selama masa perkembangannya. Sedangkan yang dimaksud dengan gerak manipulatif ialah merupakan gerak dalam memainkan benda atau alat tertentu misalnya bola, raket, atau kayu pemukul. Contoh melempar, menangkap, menggiring, menendag, memantul-memantulkan bola, melambungkan. Perkembangan gerak manipulatif ialah merupakan suatu keterampilan dalam memanipulsasi obyek sambil bergerak.

Pembahasan

Ada pula yang menyebut gerakan manipulatif gerakan dengan menggunakan alat atau gerak yang dikembangkan ketika anak tengah menguasai berbagai macam objek. Gerak manipulatif ialah merupakan keterampilan gerak yang lebih banyak melibatkan gerakan tangan dan juga kaki. Contoh gerak manipulatif diantaranya ialah sebagai berikut ini :

1. Melempar

Melempar adalah keterampilan manipulatif menggunakan satu atau dua tangan untuk melontarkan objek mengarah ke target dan objek menjauh dari badan.

Gerakan melempar membutuhkan kekuatan lengan dan tangan dan koordinasi beberapa unsur gerakan. Contoh: melempar bola ke teman.

2. Memukul

Memukul adalah agresi yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan, dapat juga menggunakan alat untuk menunjukkan daya dorongan kepada suatu obyek.

Gerak manipulatif yang satu ini sering dilatih dengan memakai benda bergerak, contohnya memukul bola menggunakan tongkat dalam permainan bola kasti.

3. Menendang

Menendang adalah menendang. Gerak manipulatif menggunakan kaki memindahkan obyek dengan gerakan mengayunkan tungkai kaki.

Gerakan menendang ini ada dua jenis yaitu menendang obyek yang ada di tanah dan menendang obyek yang ada di udara. Contoh: Permainan sepak takraw dan permainan sepak bola atau futsal.

4. Menangkap

Menangkap adalah gerakan menghentikan momentum suatu obyek menggunakan tangan. Gerakan ini sangat dipengaruhi oleh kemampuan visual untuk mengikuti gerakan obyek.

Contoh: Menangkap bola basket yang dilempar oleh teman (permainan bola basket).

5. Menggiring

Menggiring adalah gerakan membawa obyek dari suatu area ke area lain dengan menggunakan tangan atau kaki. Gerakan ini membutuhkan koordinasi yang baik antara mata dengan kaki atau mata dengan tangan.

Contoh: Pemain bola menggiring bola menuju gawang musuh.