YANDRI NAULI, S.Pd ( Mens sana in corpore sano artinya adalah "Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat" )

Selasa, 19 November 2019

pengulangan Praktek bermain kasti dan rounders

Praktek bermain kasti dan rounders

cara bermain kasti
hari selasa, 19 2019
kelas 5D dan 5F


 
 
praktek bermain rounders

Cara Bermain

Regu Pemukul
pemukul berada di ruang bebas
urutan pemukul ditentukan dengan no urut dari 1-12
tiap pemukul diberi kesempatan 3x memukul, tetapi bila pukulan pertama atau kedua baik, maka pemukul harus lari ke base pertama dan seterusnya.
pemukul / pelari pertama tidak boleh didahului oleh pelari ke-2, pemukul ke-2 tidak boleh didahului oleh pemukul ke 3 dan seterusnya
pemukul harus lari jika pukulannya baik, atau setelah pukulan ke 3, meskipun pukulan ke 3 tidak kena


Regu Penjaga

berjumlah 4 orang dari penjaga mengambil tempat di base 1-2-3-4
satu orang sebagai pelambung
satu orang lagi menjaga bagian belakang pemukul. Penjaga ini bertugas menangkap bola yang dilambungkan pelambung dan merangkap sebagai penjaga base-5
setiap penjaga base boleh mematikan setiap pelari (beberapa pelari)
penjaga lainnya mengambil tempat di lapangan

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Penilaian kelas 3

Hari / tanggal : Kamis, 21 november  2024 Kelas : 3B dan 3A Materi  :  Aktifitas Atletik Tujuan pembelajaran : 1)          Siswa dapat  Meny...