Hari / tanggal : Rabu, 28 agustus 2024
Kelas : 3C
Materi :
Gerak dasar non lokomotor
Tujuan pembelajaran :
- Siswa dapat menyebutkan konsep prosedur gerak kombinasi gerak dasar non-lokomotor
- Siswa dapat melakukan gerakan memutar lengan
- Siswa dapat melakukan gerakan menekuk
- Siswa dapat melakukan gerakan mengayunkan
- Siswa dapat melakukan gerakan meliuk
Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,
Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah. Ayah/Bunda yang hebat-hebat tetap semangat mendampingi putra putrinya di rumah, kita sama sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.
A. Pengertian Gerak Non Lokomotor
Menoleh
Menoleh adalah gerakkan untuk menggerakkan kepala ke arah tertentu. Gerakan ini hanya menggerakkan kepala tanpa berpindah tempat sehingga masuk ke dalam kategori gerak non lokomotor.
3. Geleng Kepala
Menggeleng kepala adalah menggerakkan kepala ke kiri dan ke kanan dan sering dilakukan saat sesi pemanasan sebelum olahraga. Gerakan ini membuat kepala bergerak, tetapi tubuh tetap diam di tempat.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
Menoleh adalah gerakkan untuk menggerakkan kepala ke arah tertentu. Gerakan ini hanya menggerakkan kepala tanpa berpindah tempat sehingga masuk ke dalam kategori gerak non lokomotor.
3. Geleng Kepala
Menggeleng kepala adalah menggerakkan kepala ke kiri dan ke kanan dan sering dilakukan saat sesi pemanasan sebelum olahraga. Gerakan ini membuat kepala bergerak, tetapi tubuh tetap diam di tempat.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
Menoleh
Menoleh adalah gerakkan untuk menggerakkan kepala ke arah tertentu. Gerakan ini hanya menggerakkan kepala tanpa berpindah tempat sehingga masuk ke dalam kategori gerak non lokomotor.
3. Geleng Kepala
Menggeleng kepala adalah menggerakkan kepala ke kiri dan ke kanan dan sering dilakukan saat sesi pemanasan sebelum olahraga. Gerakan ini membuat kepala bergerak, tetapi tubuh tetap diam di tempat.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
Menoleh adalah gerakkan untuk menggerakkan kepala ke arah tertentu. Gerakan ini hanya menggerakkan kepala tanpa berpindah tempat sehingga masuk ke dalam kategori gerak non lokomotor.
3. Geleng Kepala
Menggeleng kepala adalah menggerakkan kepala ke kiri dan ke kanan dan sering dilakukan saat sesi pemanasan sebelum olahraga. Gerakan ini membuat kepala bergerak, tetapi tubuh tetap diam di tempat.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
Memutar
Memutar adalah gerakan ketika anggota tubuh melakukan gerakan memutar memutar ke berbagai arah. Gerakan memutar ini bisa dilakukan pada beberapa bagian tubuh, seperti lengan, pinggang, hingga pergelangan kaki.
5. Mengayun
Gerakan mengayun berarti dilakukan gerakan seperti ayunan. Gerakan ayunan, seperti ayunan tangan dan ayunan kaki juga sering dilakukan ketika sedang melakukan gerakan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
Memutar adalah gerakan ketika anggota tubuh melakukan gerakan memutar memutar ke berbagai arah. Gerakan memutar ini bisa dilakukan pada beberapa bagian tubuh, seperti lengan, pinggang, hingga pergelangan kaki.
5. Mengayun
Gerakan mengayun berarti dilakukan gerakan seperti ayunan. Gerakan ayunan, seperti ayunan tangan dan ayunan kaki juga sering dilakukan ketika sedang melakukan gerakan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
Memutar
Memutar adalah gerakan ketika anggota tubuh melakukan gerakan memutar memutar ke berbagai arah. Gerakan memutar ini bisa dilakukan pada beberapa bagian tubuh, seperti lengan, pinggang, hingga pergelangan kaki.
5. Mengayun
Gerakan mengayun berarti dilakukan gerakan seperti ayunan. Gerakan ayunan, seperti ayunan tangan dan ayunan kaki juga sering dilakukan ketika sedang melakukan gerakan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
Memutar adalah gerakan ketika anggota tubuh melakukan gerakan memutar memutar ke berbagai arah. Gerakan memutar ini bisa dilakukan pada beberapa bagian tubuh, seperti lengan, pinggang, hingga pergelangan kaki.
5. Mengayun
Gerakan mengayun berarti dilakukan gerakan seperti ayunan. Gerakan ayunan, seperti ayunan tangan dan ayunan kaki juga sering dilakukan ketika sedang melakukan gerakan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga.
Baca artikel detikbali, "Apa Itu Gerakan Non Lokomotor? Berikut Penjelasan dan Contohnya" selengkapnya https://www.detik.com/bali/berita/d-6537899/apa-itu-gerakan-non-lokomotor-berikut-penjelasan-dan-contohnya.
Download Apps Detikcom Sekarang https://apps.detik.com/detik/
hari ini kita akan belajar tentang Gerak non lokomotor? apa itu gerak non lokomotor?
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dan ditandai tanpa adanya perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat lainnya. Contoh dari gerak non lokomotor adalah membungkuk, menoleh, meliukkan badan, memutar sendi tangan, dan mengayunkan tangan dan kaki
contoh :
membungkuk
menoleh
Meliukkan badan
memutar
Anak-anak yang shaleh dan shalehah, mungkin untuk materi hari ini kita cukupkan sampai disini.
Sebelum kita menutup pelajaran kita hari ini, marilah bersama-sama kita ucapkan Hamdalah
الحَمْدُ لِلهِ رَبِّ العَالَِميْنَ
Alhamdulillahi Robbil 'Alamiin
Kesimpulan :
Alhamdulillah pembelajaran hari ini berjalan dengan baik, aktif dan lancar.
Pada saat pembelajaran PJOK khususnya praktek peserta didik lebih mudah dalam memahami materi tentang gerak dasar non lokomotor. karena peserta didik bisa langsung mempraktekkannya, sedangkan untuk pembelajaran materi dikelas masih ada beberapa siswa yang kesulitan dalam memahami materi yg disampaikan tentang variasi gerak dasar non lokomotor.
Tetap semangat dan sehat selalu ya anak shaleh dan shalehah, semoga kita bisa secepatnya masuk sekolah seperti biasa, aamiin...
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar