Hari / tanggal : Kamis, 23 Februari 2023
Kelas : 5 D
Materi : Renang
Tujuan pembelajaran :
· Menjelaskan prosedur gerakan kaki pada salah satu gaya renang
· Menjelaskan prosedur gerakan lengan pada salah satu gaya renang
· Menjelaskan prosedur posisi tubuh pada salah satu gaya renang
Assalamu‘alaikum warohmatullahi wabarokatuh,
Selamat pagi, apa kabar Anak soleh dan solehah? Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat. Mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah. Ayah/Bunda yang hebat-hebat tetap semangat mendampingi putra putrinya di rumah, kita sama sama berjuang untuk dapat memberikan pendidikan yang menyenangkan bagi anak-anak kita tercinta.
Pengertian Renang
Secara sederhana, pengertian renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air.
Teknik Dasar Renang
1. Teknik Pernapasan
2. Teknik Mengapung
3. Teknik Meluncur
Macam Macam Gaya Renang
1. Gaya Katak (Gaya Dada)
2. Gaya Bebas
3. Gaya Punggung
4. Gaya Kupu-Kupu
Perlengkapan Renang
1. Pakaian Renang
2. Pelampung
3. Kacamata Renang
4. Kolam Renang
5. Lintasan
6. Pencatat Waktu
7. Balok Start
Manfaat Renang
1. Menghilangkan Stres
2. Meningkatkan Stamina Tubuh
3. Meringankan Sakit dan Nyeri
4. Baik untuk Ibu Hamil
5. Baik untuk Penderita Kanker Payudara
6. Mencegah Obesitas
7. Sarana Bermain dan Rekreasi
8. Menghilangkan Rasa Takut terhadap Air
9. Menumbuhkan Sikap Positif
10. Meningkatkan Kemampuan Sosial
silahkan anak2 simak vidio di bawah ini :
Anak-anak yang shaleh dan shalehah, mungkin untuk materi hari ini kita cukupkan sampai disini.
Sebelum kita menutup pelajaran kita hari ini, marilah bersama-sama kita ucapkan Hamdalah
الحَمْدُ لِلهِ رَبِّ العَالَِميْنَ
Alhamdulillahi Robbil 'Alamiin
Tetap semangat dan sehat selalu ya anak shaleh dan shalehah, semoga kita bisa secepatnya masuk sekolah seperti biasa, aamiin...
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar