Hari / tanggal : Kamis, 27 januari 2022
Kelas : 4D
Materi : Senam Irama
Tujuan pembelajaran :
- Menjelaskan prosedur berbagai aktivitas gerak berirama
- Melakukan latihan gerak berirama
Kita lanjut daringnya ya anak soleh sholeha, tapi sebelum kita belajar daring jangan lupa sarapan terlebih dahulu kemudian shalat dhuha dan merojaah juga ya. kita berdoa semoga kita scpatnya bisa belajar secara normal lagi, aamiin.
Senam irama ialah senam dengan gerakan yang mengikuti irama. Irama yang mengiringi dapat berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan lain sebagainya.
Ciri-ciri Senam Irama
Ø Mudah diikuti
Ø Tidak membutuhkan biaya yang mahal
Ø Diiringi musik atau nyanyian
Ø Melibatkan banyak peserta
Ø Bermanfaat untuk kesehatan tubuh
Manfaat Senam Irama
- Membakar Lemak Berlebih
- Menjaga Kesehatan Jantung
- Memperkuat Otot Dan Tulang
- Memperbaiki Keseimbangan Tubuh
- Tubuh Tidak Mudah Cedera Dan Sakit
- Mencegah Timbulnya Penyakit
- Menghilangkan Stres
Unsur-unsur Dalam Senam Irama Atau Senam Ritmik
• Kelenturan
• Keseimbangan
• Keindahan
• Ketepatan
• Kekuatan
• Keluwesan
TUGAS
1. Sebutkan nama NAMA LENGKAP dan KELAS
2. Buatlah ringkasan materi di atas kemudian baca atau hafalkan ringkasan tersebut kemudian jelaskan dalam bentuk video singkat
3. Apabila ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi WA pak guru 😊
4. Usahakan memakai baju seragam sekolah atau baju olahraga ya anak-anak, untuk yang laki-laki jangan lupa memakai peci dan untuk anak perempuan memakai jilbab.
5. Kirimkan vidio ke grup WA ya
6. Minta bantuan orang tua untuk membuat vidio
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar