gerak lokomotor kelas 2

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. :)

Bagaimana kabarnya anak soleh solehah, seemoga kita semua selalu dalam lindungan allah SWT dalam keadaan sehat wal'afiat, aamiin.

Perkenalkan, nama bapak adalah Yandri Nauli, Anak-anak boleh memanggil bapak dengan panggilan bapak Yandri. Bapak Mengajar pelajaran PJOK di kekas 1, 2 dan 3.

hari ini kita akan belajar tentang gerak lokomotor?

          Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dan ditandai dengan adanya perpindahan tempat dari tempat asal ke tempat yang lainnya. Gerak lokomotor adalah gerak yang dilakukan untuk transportasi atau berpindah tempat. Contoh dari gerak lokomotor adalah berjalan, berlari, melompat, dan berguling.

 sekarang kita akan membahas tentang salah satu contoh gerak lokomotor yaitu berjalan....

BAB 1

BERJALAN

gerakan berjalan

sikap awal berdiri tegak

arahkan pandanganmu lurus kedepan

langkahkan kaki dengan mantap

kaki kanan lalu kaki kiri

kaki kanan lagi lalu kaki kiri

buat langkah yang mantap

sekarang lakukan gerakan berjalan ke

berbagai arah

langkahkan kaki ke depan

langkahkan kaki ke belakang

langkahkan kaki ke samping kanan

langkahkan kaki ke samping kiri

 

gambar 1 berjalan                     

gambar 2 berjalan ke depan                

 gambar 3 berjalan ke belakang

           

Gambar 4 berjalan kesamping kanan                         

 
 gambar 5 berjalan kesamping kiri

berlari

ayo berlari bersama

kita akan berlari mengelilingi lapangan

olahraga

jangan berdesak desakkan

buat barisan dengan rapi

berlarilah dengan perlahan

lalu berlarilah dengan cepat

gambar 6 berlari dengan cepat

berlari melewati rintangan

kali ini kita akan berlari melewati rintangan

gurumu akan memasang rintangan

dalam bentuk zig zag

lewati semua rintangan sampai ke garis finish

gambar lari zig zag

Tugas di rumah.

1. Lakukan gerak berjalan ke depan dan ke belakang sebanyak 5 langkah dengan benar!

**Kirimkan dalam bentuk foto atau vidio singkat beserta nama dan kelas ke WA bapak ya.

Demikian perkenalan dan materi dari bapak, salam semangat dan sehat selalu.
semoga wabah covid 19 cepat selesai dan kita bisa sekolah seperti biasa.
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.